俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”，减肥也是如此。下面介绍几款苦味减肥食品，让你在苦中享瘦。 日本研究发现，苦味食品含有较高氨基酸，在30多种氨基酸中有苦味的就有20多种。苦味食品以蔬菜和野菜居多，如莴苣叶、莴笋、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶、薄荷叶等，更有食药兼用的五味子、莲子芯等，用沸水浸泡后便可饮用。 中医也认为：苦味可泄热、排毒，有疏泄作用...

使用冰箱需要注意的事情有很多，单就养护来说就需要使用者格外的用心，使用冰箱前应先仔细阅读产品说明书。保证冰箱使用时应放在平坦踏实的地面上，否则会影响冰箱散热。 一般冰箱温控器的档位需根据季节、环境温度、使用情况来适当进行调整。在夏季，温控器置于“1”或“2”较为合适；在春、秋季，温控器置于“3”或“4”较为合适。冬天当环境温度低于10℃时，需将冰箱的季节开关打开。 特别需要注意的是...